كيفية نقل حليب الثدي المخزن بأمان

تحضير حليب الثدي للنقل

قبل أن تفكري في نقل حليب الثدي، فإن التحضير أمر بالغ الأهمية. ويتضمن ذلك اختيار الحاويات المناسبة وضمان وضع العلامات المناسبة عليها لضمان التعامل الآمن والفعال.

اختيار الحاويات المناسبة

يعد اختيار الحاويات المناسبة الخطوة الأولى لضمان النقل الآمن. اختاري الحاويات المصممة خصيصًا لتخزين حليب الثدي.

• أكياس تخزين حليب الثدي: يتم تعقيمها مسبقًا، ويمكن التخلص منها، ومصممة لتكون مسطحة من أجل التجميد والتذويب بكفاءة.
• الحاويات البلاستيكية الصلبة: اختر الحاويات البلاستيكية الخالية من مادة BPA ذات الأغطية المحكمة الإغلاق لمنع التسرب والتلوث.
• الحاويات الزجاجية: على الرغم من أن الحاويات الزجاجية ثقيلة الوزن، إلا أنها خيار آمن ومتين، ولكن احذر من الكسر.

تأكدي دائمًا من أن الحاويات التي اخترتها نظيفة ومعقمة بشكل صحيح قبل ملئها بحليب الثدي.

التسمية والتاريخ

يعد وضع العلامات المناسبة أمرًا بالغ الأهمية لتتبع وإدارة حليب الثدي المخزن لديك. قم بتضمين المعلومات التالية على كل حاوية:

• تاريخ التعبير: هذا أمر بالغ الأهمية لاستخدام الحليب الأقدم أولاً.
• كمية الحليب: معرفة الكمية تساعد في التخطيط للتغذية.
• اسم الطفل: مهم إذا كان سيتم استخدام الحليب في بيئة الحضانة.

استخدمي قلم تحديد دائم لا يتلطخ أو يتلاشى، خاصة إذا كان الحليب متجمدًا.

الحفاظ على سلسلة التبريد أثناء النقل

تشير سلسلة التبريد إلى الحفاظ على حليب الثدي عند درجة حرارة منخفضة باستمرار طوال عملية النقل. وهذا أمر بالغ الأهمية لمنع نمو البكتيريا والحفاظ على جودة الحليب.

استخدام المبردات المعزولة

يُعد المبرد المعزول أفضل صديق لك عند نقل حليب الثدي. اختر مبردًا بحجم مناسب لكمية الحليب التي تنقلها.

• الحجم مهم: اختر مبردًا يناسب حاوياتك بشكل مريح لتقليل مساحة الهواء.
• جودة العزل: اختر المبردات ذات العزل السميك للتحكم في درجة الحرارة بشكل أفضل.

ستساعد الثلاجة المعزولة جيدًا في الحفاظ على درجة حرارة الحليب لفترة أطول.

التعبئة باستخدام أكياس الثلج

تعتبر أكياس الثلج ضرورية للحفاظ على حليب الثدي باردًا داخل الثلاجة.

• أنواع أكياس الثلج: استخدم أكياس الثلج الصلبة أو أكياس الجل، لأنها تبقى باردة لفترة أطول من الثلج السائب.
• الوضع: ضعي أكياس الثلج حول حاويات حليب الثدي، مع التأكد من أنها على اتصال مباشر.
• الكمية: استخدم كمية كافية من أكياس الثلج لملء الثلاجة والحفاظ على درجة حرارة باردة.

يمكنك استخدام حاويات حليب الثدي المجمدة كأكياس ثلج لتوفير المساحة وحماية الحليب الآخر بشكل أكبر.

مراقبة درجة الحرارة

رغم أن مراقبة درجة الحرارة داخل المبرد قد لا تكون عملية دائمًا، إلا أنها قد توفر راحة البال.

• موازين الحرارة: يمكن أن يساعدك مقياس الحرارة الصغير المحمول في تتبع درجة الحرارة داخل المبرد.
• درجة الحرارة المثالية: حاول الحفاظ على حليب الثدي عند 40 درجة فهرنهايت (4 درجات مئوية) أو أقل أثناء النقل.

إذا ارتفعت درجة الحرارة فوق النطاق الآمن، فيجب استعمال الحليب على الفور أو التخلص منه.

التعامل مع حليب الثدي أثناء السفر

يتطلب السفر مع حليب الثدي اتخاذ احتياطات إضافية، خاصة عند السفر بالطائرة أو القيام برحلات طويلة. إن فهم القواعد وأفضل الممارسات يمكن أن يساعد في ضمان رحلة سلسة وآمنة.

لوائح السفر الجوي

تعرف على إرشادات إدارة أمن النقل (TSA) فيما يتعلق بحليب الأم.

• إشعار: أبلغ موظفي إدارة أمن النقل بأنك تحمل حليب الثدي عند نقطة التفتيش الأمنية.
• الإعفاء: حليب الأم معفى من قيود السوائل التي تبلغ 3.4 أونصة (100 مل).
• الفحص: قد يخضع حليب الثدي لفحص إضافي، ولكن يمكنك طلب عدم فحصه بالأشعة السينية.

من الجيد أن تحملي نسخة من إرشادات إدارة أمن النقل الخاصة بحليب الثدي في حالة مواجهة أي مشاكل.

الرحلات الطويلة والحفاظ على درجة الحرارة

في الرحلات الطويلة، قد يكون الحفاظ على سلسلة التبريد أمرًا صعبًا. خطط مسبقًا لضمان بقاء الحليب باردًا.

• تجديد أكياس الثلج: إذا كان ذلك ممكنًا، قم بتجديد أكياس الثلج على طول الطريق للحفاظ على درجة الحرارة.
• التجميد: إذا كان لديك إمكانية الوصول إلى ثلاجة، فكر في تجميد الحليب لتمديد مدة تخزينه.
• التخزين المناسب: قم بتخزين المبرد في أبرد جزء من السيارة، بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة.

تجنب ترك المبرد داخل السيارة الساخنة لفترات طويلة، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى رفع درجة الحرارة بسرعة.

استقبال وتخزين حليب الثدي المنقول

بمجرد نقل حليب الثدي، فإن التخزين السليم في الوجهة أمر بالغ الأهمية. اتبعي هذه الإرشادات للحفاظ على جودته وسلامته.

التخزين الفوري

عند وصولك، قومي بتخزين حليب الثدي في الثلاجة أو الفريزر في أسرع وقت ممكن.

• الثلاجة: استخدمي حليب الثدي المبرد خلال أربعة أيام.
• الفريزر: يمكن تخزين حليب الثدي المجمد لمدة تصل إلى 6-12 شهرًا، ولكن استخدامه خلال 6 أشهر يعد مثاليًا للحصول على جودة مثالية.

اتبع دائمًا إرشادات التخزين الموصى بها من قبل المتخصصين في الرعاية الصحية.

الذوبان والتدفئة

عندما تكونين جاهزة لاستخدام حليب الثدي، قومي بتذويبه بشكل صحيح للحفاظ على عناصره الغذائية.

• إذابة الثلج من الثلاجة: قم بتذويب الحليب في الثلاجة طوال الليل.
• إذابة الثلج باستخدام الماء الدافئ: ضع الحاوية في وعاء من الماء الدافئ لتذويبها بشكل أسرع.
• التدفئة: قم بتسخين الحليب إلى درجة حرارة الجسم قبل الرضاعة عن طريق وضع الحاوية في ماء دافئ.

لا تقم أبدًا بتسخين حليب الثدي في الميكروويف، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى تكوين بقع ساخنة وتدمير العناصر الغذائية.

اعتبارات هامة

بالإضافة إلى الخطوات العملية، هناك بعض العوامل الإضافية التي يجب مراعاتها عند نقل حليب الثدي المخزن.

• النظافة: اغسلي يديك دائمًا جيدًا قبل التعامل مع حليب الثدي والحاويات.
• التلوث: تجنب تعريض حليب الثدي للملوثات المحتملة، مثل أشعة الشمس المباشرة أو درجات الحرارة العالية.
• الرائحة والمظهر: إذا كان حليب الثدي له رائحة أو مظهر غير طبيعي، تخلصي منه.
• الاستشارة: استشيري أخصائي الرعاية الصحية أو مستشار الرضاعة الطبيعية للحصول على نصائح شخصية.

الأسئلة الشائعة: نقل حليب الثدي المخزن بأمان