تتخذ رحلة الأبوة والأمومة منعطفًا غير متوقع عندما يولد طفل قبل الأوان. يعد ضمان النمو والتطور الأمثل أمرًا بالغ الأهمية، ويصبح فهم كيفية تلبية احتياجات طفلك الخديج من التغذية والتغذية أولوية قصوى. غالبًا ما يكون للأطفال الخدج، الذين يُطلق عليهم غالبًا “الأطفال الخدج”، متطلبات فريدة بسبب وصولهم المبكر وأجهزتهم العضوية غير الناضجة. ستوفر هذه المقالة إرشادات شاملة حول التعامل مع تعقيدات تغذية الأطفال الخدج، وتغطي كل شيء من فوائد حليب الأم إلى خيارات التركيبة المتخصصة واستراتيجيات التغذية الفعالة.
🤱أهمية التغذية للأطفال الخدج
يولد الأطفال الخدج قبل أن تكتمل نمو أجسامهم، مما يعني أنهم يفتقدون مخزونات المغذيات الأساسية المتراكمة خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل. هذه الاحتياطيات ضرورية لنمو الدماغ ونمو العظام ونضج الأعضاء بشكل عام. التغذية السليمة ضرورية لسد هذه الفجوة ودعم مسار نموهم السريع. من المرجح أن يحقق الطفل الخدج الذي يتغذى جيدًا مراحل النمو ويعاني من مضاعفات صحية أقل على المدى الطويل.
تلعب التغذية دورًا حيويًا في تطوير الجهاز المناعي لدى الأطفال الخدج. ويمكن أن يساعد توفير العناصر الغذائية المناسبة في تعزيز دفاعاتهم ضد العدوى. وهذا مهم بشكل خاص لأن الأطفال الخدج أكثر عرضة للإصابة بالأمراض بسبب ضعف جهازهم المناعي. والتغذية المثالية تمهد الطريق لمستقبل أكثر صحة.
🥛 حليب الأم: المعيار الذهبي
يعتبر حليب الأم غذاءً مثاليًا لجميع الرضع، كما أنه يتمتع بأهمية أكبر بالنسبة للأطفال الخدج. فهو يوفر مزيجًا فريدًا من العناصر الغذائية والأجسام المضادة والإنزيمات المصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات المحددة للطفل أثناء نموه. يحتوي حليب الأم على مكونات نشطة بيولوجيًا تعمل على تعزيز صحة الأمعاء والحماية من العدوى.
فوائد حليب الأم للأطفال الخدج:
- ✅ تعزيز المناعة: يحتوي حليب الأم على أجسام مضادة تساعد على الحماية من العدوى، وهي فائدة بالغة الأهمية للأطفال الخدج الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة.
- ✅ تحسين الهضم: يعتبر حليب الأم أسهل في هضمه بالنسبة للأطفال الخدج مقارنة بالحليب الصناعي، مما يقلل من خطر الإصابة بالتهاب الأمعاء الناخر (NEC)، وهي حالة معوية خطيرة.
- ✅ التطور الأمثل للدماغ: يحتوي حليب الأم على الأحماض الدهنية الأساسية، مثل DHA وARA، وهي ضرورية لتطور الدماغ والعين.
- ✅ تقليل خطر الإصابة بالحساسية: يمكن للرضاعة الطبيعية أن تقلل من خطر الإصابة بالحساسية في وقت لاحق من الحياة.
تحديات الرضاعة الطبيعية للطفل الخديج:
في حين أن حليب الأم يوفر العديد من المزايا، فإن الرضاعة الطبيعية للطفل الخديج قد تشكل تحديات فريدة. فقد يعاني الأطفال الخدج من ضعف في رد فعل المص وصعوبة في تنسيق المص والبلع والتنفس. وقد تواجه الأمهات أيضًا تحديات في إدرار الحليب، وخاصة في الأيام الأولى بعد الولادة. يمكن أن توفر استشارة استشاري الرضاعة الطبيعية الدعم والتوجيه القيمين.
تستطيع أمهات الأطفال الخدج شفط الحليب باستخدام مضخة الثدي لضمان حصول أطفالهن على فوائد حليب الثدي حتى لو لم يكن الرضاعة الطبيعية المباشرة ممكنة على الفور. كما تساعد عملية الشفط على تحفيز إنتاج الحليب وتأسيس إمداد جيد من الحليب. غالبًا ما توفر المستشفيات مضخات من الدرجة الطبية لأمهات الأطفال الخدج.
🧪 خيارات التركيبة للأطفال الخدج
عندما لا يتوفر حليب الأم أو عندما تكون هناك حاجة إلى مكملات غذائية، فإن التركيبات المخصصة للأطفال الخدج تشكل بديلاً مناسباً. وعادة ما تكون هذه التركيبات أعلى في السعرات الحرارية والبروتين وبعض الفيتامينات والمعادن لتلبية الاحتياجات الغذائية المتزايدة للأطفال الخدج. وهي مصممة بحيث يسهل هضمها وتحملها.
أنواع تركيبات الأطفال الخدج:
- ✅ تركيبات الأطفال الخدج: تم تصميم هذه التركيبات خصيصًا للأطفال الخدج وتحتوي على مستويات أعلى من العناصر الغذائية مقارنة بتركيبات الأطفال القياسية.
- ✅ التركيبات المحللة: تحتوي هذه التركيبات على بروتينات تم تفتيتها إلى قطع أصغر، مما يجعلها أسهل في الهضم. غالبًا ما يوصى بها للأطفال الخدج الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
- ✅ تركيبات تعتمد على الأحماض الأمينية: تحتوي هذه التركيبات على الأحماض الأمينية، وهي اللبنات الأساسية للبروتين، وتُستخدم للأطفال الخدج الذين يعانون من الحساسية الشديدة أو عدم تحمل الطعام.
حليب الثدي المدعم:
في بعض الحالات، قد يكون من الضروري تدعيم حليب الأم بمغذيات إضافية لتلبية الاحتياجات المحددة للطفل الخديج. تتوفر معززات حليب الأم في صورة مسحوق أو سائل ويمكن إضافتها إلى حليب الأم المعصور. يسمح هذا النهج للأطفال الخديج بتلقي فوائد حليب الأم مع ضمان حصولهم على التغذية الكافية للنمو الأمثل.
🍽️ تقنيات التغذية للأطفال الخدج
تتطلب تغذية الطفل الخديج الصبر والتقنيات المتخصصة. قد يتعب الأطفال الخديج بسهولة أثناء الرضاعة وقد يحتاجون إلى فترات راحة متكررة. من الضروري مراقبة إشارات الطفل وتعديل أسلوب التغذية وفقًا لذلك. يمكن استخدام طرق تغذية مختلفة اعتمادًا على عمر الحمل والصحة العامة للطفل.
طرق التغذية الشائعة:
- ✅ التغذية عن طريق الأنبوب: يتم إدخال أنبوب التغذية عبر الأنف أو الفم إلى المعدة لتوفير التغذية. تُستخدم هذه الطريقة غالبًا للأطفال الخدج أو المرضى الذين لا يستطيعون المص أو البلع بشكل فعال.
- ✅ الرضاعة بالزجاجة: يتم استخدام حلمة مخصصة للأطفال الخدج لتوصيل حليب الثدي أو الحليب الصناعي. يجب أن يكون معدل تدفق الحلمة مناسبًا لقدرة الطفل على المص.
- ✅ الرضاعة من الحلمة: يشير ذلك إلى الرضاعة من الزجاجة والرضاعة الطبيعية. يتطلب الأمر من الطفل الخديج تنسيق المص والبلع والتنفس.
- ✅ التغذية بالكوب: يتم استخدام كوب صغير لتقديم حليب الثدي أو الحليب الصناعي. يمكن استخدام هذه الطريقة للأطفال الذين يستطيعون الرضاعة أو الشرب.
التعرف على إشارات التغذية:
إن الاهتمام بإشارات الرضاعة لدى الطفل الخديج أمر بالغ الأهمية لإرضاعه بنجاح. تشمل الإشارات المبكرة للجوع البحث عن الطعام، ومص الأصابع، وزيادة اليقظة. تشمل الإشارات المتأخرة للجوع البكاء والانفعال. من الأفضل إرضاع الطفل قبل أن يصبح متوترًا بشكل مفرط. تشمل علامات الشبع إبطاء المص، والابتعاد عن الحلمة، والنوم.
إن وضع الطفل بشكل صحيح أثناء الرضاعة يمكن أن يحسن قدرته على الرضاعة بشكل فعال. إن حمل الطفل في وضع مستقيم يمكن أن يساعد في منع الاختناق والاستنشاق. إن تجشؤ الطفل بشكل متكرر أثناء الرضاعة وبعدها يمكن أن يساعد في تخفيف الغازات وعدم الراحة.
📈 مراقبة النمو والتطور
إن المراقبة المنتظمة لنمو وتطور الطفل الخديج أمر ضروري لضمان حصوله على التغذية الكافية. وسوف يتتبع مقدمو الرعاية الصحية اكتساب الوزن والطول ومحيط الرأس لتقييم النمو. وسوف يراقبون أيضًا مراحل النمو لضمان تقدم الطفل بشكل مناسب.
تُستخدم مخططات النمو المصممة خصيصًا للأطفال الخدج لتقييم أنماط النمو. تأخذ هذه المخططات في الاعتبار عمر الحمل عند الولادة وتتبع تقدمه مقارنة بالأطفال الخدج الآخرين. يجب مناقشة أي مخاوف بشأن النمو أو التطور مع مقدم الرعاية الصحية للطفل.
🩺 العمل مع المتخصصين في الرعاية الصحية
تتطلب رعاية الطفل الخديج نهجًا جماعيًا. يعد العمل عن كثب مع المتخصصين في الرعاية الصحية، بما في ذلك أطباء حديثي الولادة والممرضات ومستشاري الرضاعة الطبيعية وأخصائيي التغذية المسجلين، أمرًا بالغ الأهمية لتحسين تغذية الطفل الخديج وصحته العامة. يمكن لهؤلاء المتخصصين تقديم إرشادات حول استراتيجيات التغذية واختيارات التركيبة ومراقبة النمو والتطور.
يجب أن يشعر الآباء بالراحة في طرح الأسئلة والتعبير عن أي مخاوف لديهم بشأن تغذية أطفالهم. يمكن لمتخصصي الرعاية الصحية تقديم معلومات ودعم قائم على الأدلة لمساعدة الآباء على اتخاذ قرارات مستنيرة. تعد مواعيد المتابعة المنتظمة ضرورية لمراقبة تقدم الطفل ومعالجة أي مشكلات ناشئة.
❓ الأسئلة الشائعة
يحتاج الأطفال الخدج عادة إلى الرضاعة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، على مدار الساعة. ومع ذلك، فإن جدول الرضاعة الدقيق يعتمد على عمر الحمل ووزن الطفل وصحته العامة. يمكن لمقدمي الرعاية الصحية تقديم توصيات فردية.
تشمل العلامات التي تدل على أن الطفل الخديج يحصل على ما يكفي من الحليب زيادة الوزن بشكل مستمر، وإخراج كمية كافية من البول (6-8 حفاضات مبللة يوميًا)، وحركات الأمعاء المنتظمة. وسيقوم مقدمو الرعاية الصحية بمراقبة نمو الطفل وتطوره للتأكد من حصوله على التغذية الكافية.
إن بعض القيء أمر طبيعي عند الأطفال، ولكن القيء المتكرر أو القوي قد يشير إلى وجود مشكلة. يمكن أن يساعد رفع رأس الطفل أثناء الرضاعة وبعدها، والتجشؤ بشكل متكرر، وتجنب الإفراط في الرضاعة في تقليل القيء. إذا كان القيء مفرطًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى، فاستشر مقدم الرعاية الصحية.
يعتمد توقيت تقديم الأطعمة الصلبة للطفل الخديج على نموه الفردي واستعداده. يوصي مقدمو الرعاية الصحية عادةً ببدء تقديم الأطعمة الصلبة في حوالي 6 أشهر من العمر المعدل (العمر المحسوب من تاريخ الولادة الأصلي للطفل). تشمل علامات الاستعداد التحكم الجيد في الرأس، والقدرة على الجلوس مع الدعم، والاهتمام بالطعام.
بشكل عام، لا يُنصح بإعطاء الماء للأطفال الخدج، وخاصة في الأشهر الأولى. يوفر حليب الأم أو الحليب الصناعي الترطيب الكافي والعناصر الغذائية. قد يتداخل تقديم الماء مع امتصاص العناصر الغذائية وقد يؤدي إلى اختلال توازن الإلكتروليت. استشر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل إعطاء طفلك الخدج الماء.
