كيفية تشجيع طفلك على الوقوف والمشي بشكل مستقل

إن مشاهدة طفلك ينمو ويصل إلى مراحل جديدة من التطور هي تجربة مجزية للغاية. ومن أكثر اللحظات التي ينتظرها الطفل هي عندما يبدأ في الوقوف ثم يتخذ خطواته المستقلة الأولى. إن تعلم كيفية تشجيع طفلك على المشي هي عملية تتطلب الصبر والدعم وخلق بيئة آمنة له لاستكشاف مهاراته الحركية النامية. تقدم هذه المقالة دليلاً شاملاً حول كيفية مساعدة طفلك الصغير على تحقيق هذه المرحلة المثيرة.

👣 فهم مراحل نمو الطفل

قبل تشجيع طفلك بنشاط على الوقوف والمشي، من المهم فهم مراحل النمو النموذجية. ينمو الأطفال وفقًا لسرعتهم الخاصة، ولكن معرفة الجدول الزمني العام يمكن أن يساعدك في قياس مدى استعدادهم. كما يضمن فهم هذه المراحل تقديم الدعم المناسب في كل خطوة.

التدحرج (حوالي 4-6 أشهر)

غالبًا ما يكون التدحرج هو أول إنجاز كبير في الحركة. وهذا يطور قوة الجذع. كما أنه يزيد من وعيهم بالمحيط المحيط بهم.

الجلوس (حوالي 6-8 أشهر)

يتطلب الجلوس بدون دعم توازنًا جيدًا وقوة أساسية. يتيح هذا الإنجاز للأطفال استخدام أيديهم بحرية. يمكنهم بعد ذلك استكشاف الألعاب والتفاعل مع بيئتهم.

الزحف (حوالي 7-10 أشهر)

الزحف ليس ضروريًا لجميع الأطفال، حيث يتخطى البعض هذه المرحلة تمامًا. يساعد الزحف على تطوير التنسيق والقوة. كما يمنح الأطفال أول تجربة للتنقل المستقل.

سحب الطفل للوقوف (حوالي 8-12 شهرًا)

إن الوقوف خطوة مهمة نحو المشي. ويتطلب ذلك قوة الساقين والتوازن. وفر لطفلك أشياء ثابتة يستخدمها للدعم.

الرحلات البحرية (حوالي 9-14 شهرًا)

تتضمن رياضة المشي المشي مع التمسك بالأثاث أو الأشياء الأخرى. يساعد هذا الأطفال على بناء الثقة. كما أنه يحسن من توازنهم وتنسيقهم.

المشي المستقل (حوالي 12-18 شهرًا)

اللحظة التي كنت تنتظرها! المشي المستقل يمثل إنجازًا كبيرًا. توقعي بعض الخطوات المتذبذبة والسقوط المتكرر مع اكتساب طفلك الثقة.

🛡️ إنشاء بيئة آمنة

السلامة هي الأهم عند تشجيع طفلك على الوقوف والمشي. فالبيئة الآمنة تسمح له بالاستكشاف دون مخاطر غير ضرورية. اتخذ الاحتياطات التالية لتأمين منزلك لطفلك.

• تأمين الأثاث: قم بتثبيت أرفف الكتب، والخزائن، وغيرها من الأثاث الطويل على الحائط لمنعها من الانقلاب.
• تغطية الحواف الحادة: استخدم واقيات الزوايا على الطاولات والعدادات والحواف الحادة الأخرى لمنع الإصابات الناتجة عن الصدمات والسقوط.
• إزالة العوائق: قم بإزالة أي مخاطر التعثر مثل السجاد والأسلاك والألعاب من الأرض.
• قم بتثبيت بوابات الأمان: استخدم بوابات الأمان في أعلى وأسفل الدرج لمنع السقوط.
• توفير هبوط ناعم: ضع حصائر أو سجادات ناعمة في المناطق التي من المرجح أن يتدرب فيها طفلك على الوقوف والمشي.

💪 تشجيع الوقوف

قبل المشي، يحتاج طفلك إلى تطوير القوة والتوازن اللازمين للوقوف. وفيما يلي بعض الاستراتيجيات الفعّالة لتشجيع هذه المهارة الحاسمة.

توفير الدعم

قدم لطفلك أشياء ثابتة ليمسك بها أثناء تدريبه على رفع نفسه لأعلى. الأثاث القوي مثل الأرائك أو طاولات القهوة يعمل بشكل جيد. يمكنك أيضًا استخدام الألعاب الداعمة المصممة لهذا الغرض.

استخدم الألعاب

ضع الألعاب على أسطح مرتفعة قليلاً لتشجيع طفلك على الوصول إلى وضع الوقوف. تأكد من أن الألعاب آمنة ومناسبة لعمره.

تقديم الدعم اليدوي

امسك يدي طفلك وساعده برفق على رفع نفسه لأعلى. قدم له الدعم الكافي لمساعدته دون القيام بكل العمل نيابة عنه. قلل من مقدار الدعم تدريجيًا مع اكتسابه القوة والثقة.

التدرب على الحائط

ضع طفلك بالقرب من الحائط حتى يتمكن من استخدامه للدعم. شجعه على وضع يديه على الحائط ومحاولة الوقوف بشكل مستقل لبضع ثوانٍ في كل مرة.

🚶‍♀️ تشجيع المشي

بمجرد أن يصبح طفلك قادرًا على الوقوف بمساعدة الآخرين، يمكنك البدء في تشجيعه على اتخاذ خطواته الأولى. الصبر والتشجيع هما العاملان الأساسيان خلال هذه المرحلة.

المشي مع الدعم

امسك يدي طفلك وامش معه. شجعه على وضع قدم أمام الأخرى. قلل تدريجيًا من مقدار الدعم الذي تقدمه له مع اكتسابه المزيد من الثقة.

استخدام لعبة الدفع

يمكن أن توفر الألعاب التي يتم دفعها، مثل المشايات أو العربات الصغيرة، الدعم والاستقرار لطفلك أثناء تدريبه على المشي. اختر لعبة قوية وقاعدة عريضة لمنع الانقلاب.

تشجيع الرحلات البحرية

رتّبي الأثاث بطريقة تسمح لطفلك بالتنقل من شيء إلى آخر. يساعده هذا على ممارسة التوازن والتنسيق.

إغراء بالألعاب

ضعي لعبة مفضلة بعيدًا عن متناول طفلك لتشجيعه على اتخاذ بضع خطوات نحوها. قدمي له الثناء والتشجيع عندما ينجح في ذلك.

إنشاء بيئة ممتعة

قم بتشغيل الموسيقى وغناء الأغاني وخلق جو إيجابي ومشجع. يمكن أن يساعد هذا في تحفيز طفلك على الاستمرار في المحاولة.

✅ نصائح للنجاح

إن تشجيع طفلك على الوقوف والمشي بشكل مستقل يتطلب الصبر والثبات والنهج الداعم. وفيما يلي بعض النصائح الإضافية لمساعدة طفلك على النجاح.

• تحلي بالصبر: كل طفل ينمو وفقًا لسرعته الخاصة. تجنبي مقارنة طفلك بالآخرين. احتفلي بتقدمه الفردي.
• قدم الكثير من الثناء: يمكن أن يؤدي التعزيز الإيجابي إلى نتائج رائعة. شجع طفلك بالثناء اللفظي والابتسامات والتصفيق.
• اجعل الأمر ممتعًا: اجعل ممارسة الوقوف والمشي ممتعة لطفلك. أدرج الألعاب والأغاني والألعاب لإبقائه منشغلاً.
• ارتدِ ملابس مناسبة: ألبس طفلك ملابس مريحة تسمح له بالحركة بحرية. يمكن أن تساعده الأقدام العارية أو الجوارب غير القابلة للانزلاق على الإمساك بالأرض بشكل أفضل.
• الحد من الوقت الذي يقضيه الطفل في استخدام المشايات: على الرغم من أن المشايات قد تبدو مفيدة، إلا أنها في الواقع قد تعيق نمو الطفل. فهي تغير الطريقة التي يستخدم بها الطفل عضلاته. كما أنها تقلل من الحاجة إلى التوازن.
• استشر طبيب الأطفال: إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن نمو طفلك، فاستشر طبيب الأطفال. يمكنه تقييم تقدم طفلك. كما يمكنه تقديم نصائح شخصية.

🤕 التعامل مع السقوط

السقوط هو جزء طبيعي من عملية التعلم. من المهم أن تتصرف بهدوء وتوفر الطمأنينة. فيما يلي كيفية التعامل مع السقوط بشكل فعال.

• حافظ على هدوئك: سيؤثر رد فعلك على رد فعل طفلك. حافظ على هدوئك وتجنب إظهار القلق المفرط.
• التحقق من الإصابات: افحص طفلك بلطف بحثًا عن أي علامات إصابة، مثل الصدمات أو الكدمات أو الجروح.
• توفير الراحة: قم بتهدئة طفلك من خلال العناق والقبلات والكلمات المهدئة.
• شجعهم على المحاولة مرة أخرى: بعد مواساتهم، شجعهم على محاولة الوقوف أو المشي مرة أخرى. طمئنهم أنه من الطبيعي أن يسقطوا.
• ضبط البيئة: إذا كان طفلك يسقط بشكل متكرر، فقيم البيئة. تأكد من أنها آمنة وخالية من المخاطر.

❤️ أهمية وقت البطن

في حين أن تشجيع الوقوف والمشي أمر مهم، فلا تنسَ أهمية وقت الاستلقاء على البطن. يساعد وقت الاستلقاء على البطن على تطوير عضلات الرقبة والظهر والجذع. وهي ضرورية لجميع المهارات الحركية.

• ابدئي مبكرًا: ابدئي جلسات وضع الطفل على بطنه بعد الولادة بفترة وجيزة. ابدئي بجلسات قصيرة تستغرق بضع دقائق في كل مرة.
• اجعل الأمر ممتعًا: ضع الألعاب أمام طفلك لتشجيعه على رفع رأسه والوصول إليها.
• الإشراف عن كثب: راقب طفلك دائمًا أثناء وقت النوم على بطنه. لا تتركه أبدًا دون مراقبة.
• زيادة المدة تدريجيًا: مع ازدياد قوة طفلك، قم بزيادة مدة جلسات وقت البطن تدريجيًا.

😴 الراحة والتعافي

يعد تعلم الوقوف والمشي مهمة شاقة بالنسبة لطفلك. تأكدي من حصوله على قسط كافٍ من الراحة والوقت للتعافي. يعد النوم الكافي أمرًا بالغ الأهمية لنمو العضلات والصحة العامة.

• تأسيس روتين: إنشاء جدول نوم ثابت للمساعدة في تنظيم أنماط نوم طفلك.
• توفير بيئة نوم مريحة: تأكدي من أن منطقة نوم طفلك مظلمة وهادئة ومريحة.
• انتبهي إلى إشارات النوم: انتبهي إلى إشارات نوم طفلك، والتي تشمل فرك عينيه والتثاؤب والانزعاج.

🍽️ التغذية من أجل النمو

التغذية السليمة ضرورية لدعم نمو طفلك وتطوره. تأكدي من حصوله على نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية.

• حليب الأم أو الحليب الصناعي: يجب أن يكون حليب الأم أو الحليب الصناعي المصدر الأساسي للتغذية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد.
• تقديم الأطعمة الصلبة تدريجيًا: ابدأ في تقديم الأطعمة الصلبة عند بلوغ الطفل 6 أشهر من العمر. قدم مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات والحبوب.
• تأكدي من تناول كمية كافية من الحديد: الحديد ضروري للنمو الصحي. قومي بإدراج الأطعمة الغنية بالحديد في نظام طفلك الغذائي.

🎉 الاحتفال بالإنجازات

احتفل بكل إنجاز مهما كان صغيرًا. اعترف بتقدم طفلك وأظهر له مدى فخرك به. سيعزز هذا ثقته بنفسه ويحفزه على الاستمرار في التعلم.

• اشكر كل محاولة: امتدح طفلك على كل محاولة للوقوف أو المشي، حتى لو لم ينجح.
• التقط الصور ومقاطع الفيديو: التقط هذه اللحظات الخاصة للاحتفاظ بها لسنوات قادمة.
• شارك مع أحبائك: شارك مراحل نمو طفلك مع العائلة والأصدقاء.

❓ الأسئلة الشائعة